Jak pozbyć się roztoczy i innych alergenów z domu

Każdy kto ma problem z alergią (a większość z nas niestety ma) to wie, że ci mali oprawcy to coś strasznego. Nawet przez męża (dobra, niech będzie, że przez żonę też ?) tak często nie płaczemy, ja przez ten mikroskopijne potwory. 

Ale zanim opowiemy Wam jak sobie z nimi skutecznie radzić, wpierw napiszmy czym one w ogóle są.  

Roztocza to mikroskopijne stworzenia, które są blisko spokrewnione z pająkami?️ Istnieje ponad 48 000 gatunków roztoczy na całym świecie. Największym ich wrogiem jest niska wilgotność, która powoduje ich odwodnienie i śmierć.

Roztocza nie piją wody, jak robią to inne organizmy. Uzyskują ją z jedzenia, które zawiera wystarczającą ilość wilgoci. Roztocza mogą żyć w różnych miejscach w domu, takich jak poduszki, materace, dywany, wykładziny, kanapy i nawet pluszowe zabawki. Dlatego ważne jest regularne czyszczenie i konserwacja tych przedmiotów.

Niestety środki chemiczne, takie jak insektycydy, nie są zbyt skuteczne w eliminacji roztoczy. Odporne są one na wiele substancji chemicznych. Lepszym rozwiązaniem jest więc stosowanie metod fizycznych, takich jak odkurzanie i pranie w wysokiej temperaturze.

Niektóre roztocza są saprofityczne, co oznacza, że żywią się martwymi skorupami innych roztoczy. To trochę jak "roztocze jedzące roztocza"? Niektóre gatunki roztoczy mogą przetrwać bez jedzenia przez długi czas, nawet kilka miesięcy. Czasami wystarczy jedna cząsteczka jedzenia, aby rozpocząć nową kolonię roztoczy.

Niektóre osoby są alergiczne na odchody roztoczy, a nie same roztocza. To są właśnie odchody roztoczy, które powodują reakcje alergiczne u niektórych ludzi. 

To tyle ciekawostek o tych małych szkodnikach. Przejdźmy zatem do meritum, a więc do tego jak się skutecznie pozbyć roztoczy i innych alergenów z domu.

? Nie będziemy odkrywczy jak powiemy, że kluczowe w zwalczaniu roztoczy i innych alergenów jest odkurzanie. Pamiętaj tylko, aby twój odkurzacz wyposażony był w filtr HEPA (High-Efficiency Particulate Air). Bo to on usuwa mikroskopijne cząsteczki z powietrza. Staraj się odkurzać przynajmniej raz w tygodniu, szczególnie w miejscach, gdzie kurz i roztocza często gromadzą się, takich jak dywany, wykładziny, tapczany i poduszki.

? Jak już wspomnieliśmy roztocza nie znoszą wysokich temperatur. Regularne pranie pościeli, ręczników i innych tkanin w gorącej wodzie może pomóc w ich eliminacji. Pranie w temperaturze co najmniej 60 stopni to najlepszy sposób na usunięcie roztoczy i alergenów z tkanin.

? Jeśli masz zwierzęta domowe, prawdopodobnie masz również alergeny w postaci sierści zwierząt. Regularne czyszczenie mebli, dywanów i innych powierzchni, na których zbierają się sierści, jest niezbędne. Możesz używać specjalnych wałków do usuwania sierści lub odkurzaczy z funkcją usuwania sierści zwierząt. 

Tak, wiemy, że to trudne, ale warto ograniczyć dostęp zwierząt do sypialni. Generalnie tam gdzie śpimy lepiej unikać gromadzenia się alergenów.  

? Roztocza uwielbiają wilgotne środowisko, dlatego ważne jest utrzymanie niskiego poziomu wilgoci w domu. Zapewnij dobrą wentylację w łazienkach i kuchniach, aby uniknąć skraplania się wilgoci na powierzchniach. Spróbuj użyć też odkurzacza z funkcją odpylania powietrza, który pomoże w utrzymaniu wilgotności na odpowiednim poziomie.

? Regularne czyszczenie powierzchni, takich jak stoły, blaty, podłogi i okna, pomoże usunąć alergeny, takie jak kurz i pyłki roślin. Używaj delikatnych środków czyszczących, aby uniknąć dodatkowych reakcji alergicznych. Tu oczywiście ukłon w stronę naszych środków czystości Herbi Clean ? Polecamy z całego serca, a jak coś już polecamy, to wiemy, że jest to mega dobre?????

? https://herbi.shop/pl/brand/3-herbi-clean

? W domu gromadzi się wiele przedmiotów, które mogą służyć jako pułapki na kurz i roztocza, takie jak dywany, miękkie zabawki, zasłony i dywany. Staraj się ograniczyć ilość tych przedmiotów, a jeśli są niezbędne, regularnie je odkurzaj i pierz.

?  Wspomniane filtry powietrza HEPA są skutecznym narzędziem w walce z roztoczami i innymi alergenami. Możesz zainstalować je także (prócz odkurzacza) w wentylatorach, klimatyzatorach i innych urządzeniach, które wpływają na jakość powietrza w domu.

? Częste wietrzenie pomieszczeń jest ważne dla utrzymania świeżego powietrza i zmniejszenia stężenia alergenów. Otwieraj okna na kilka minut dziennie, aby wymienić powietrze w domu. Nawet zimą❄️ 

Przy czym☝? Upewnij się wpierw, że nie wietrzysz w czasie, gdy pyłki roślin są w największym stężeniu na zewnątrz. Krótko mówiąc: żeby nie zamienił stryjek siekierki na kijek?

? Coraz mniej osób pali papierowy i to dobrze. Dym papierosowy zawiera nie tylko wiele szkodliwych substancji chemicznych, ale i alergenów, które mogą wywoływać reakcje alergiczne. 

? Regularna konserwacja tych systemów, w tym czyszczenie filtrów i przewodów powietrznych, jest niezbędna w celu utrzymania czystego i zdrowego otoczenia. Systemy wentylacyjne mogą gromadzić kurz, pleśnie i roztocza, które mogą być przenoszone przez powietrze w domu.

Pamiętaj, że pozbycie się roztoczy i innych alergenów z domu wymaga regularnej pielęgnacji i czyszczenia. Zastosowanie powyższych metod pomoże stworzyć zdrowsze środowisko życia dla Ciebie i Twojej rodziny, minimalizując ryzyko alergii i problemów zdrowotnych z nimi związanych. 

#HerbalHome #SafetyHome

Fot. https://www.freepik.com/free-photo/young-mother-with-toddler-son-cleaning-up-home_14926572.htm#query=odkurzanie&position=6&from_view=search&track=ais">Image by senivpetro</a> on Freepik