呼吸によるマインドフルネス 人気No.1 ブッダダサ・サッチャー

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呼吸によるマインドフルネス 人気No.1 ブッダダサ・サッチャー
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商品概要

商品の説明【本の概要】「呼吸によるマインドフルネス」は、ブッダダサ・サッチャーによる実践的なマニュアルです。心の平穏を求める初心者に向けて、呼吸法を通じてマインドフルネスを実践する方法が詳述されています。【著者について】著者のブッダダサ・サッチャーは、マインドフルネスの実践において高い評価を受けている僧侶です。彼の教えは、多くの人々に影響を与えています。【内容の特徴】この本は、初心者でも理解しやすいように書かれており、実践的なアプローチが特徴です。呼吸を通じて心を落ち着け、日常生活に役立つ知恵を提供します。- タイトル: 呼吸によるマインドフルネス- 著者: ブッダダサ・サッチャー- ISBN: 9784865660236- 出版社: サンガ- 言語: 日本語- ジャンル: 文学・小説ご覧いただきありがとうございます。商品の情報カテゴリー本・雑誌・漫画 > 本 > 文学・小説商品の状態未使用に近い発送元の地域大阪府



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セット内容
・BRANCH 標準
・文学・小説
・本・雑誌・漫画
備考
呼吸によるマインドフルネス 人気No.1 ブッダダサ・サッチャー,文学・小説

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